凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害，是一種冬天的常見病。據有關資料統計，我國每年約有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人和一部分長期坐在電腦桌前的上班族。一旦在寒冷的冬季患得凍瘡將會難以快速治愈，并且復發率極高，往往“一年生凍瘡，年年生凍瘡。”

眾所周知，手腳和耳廓是人體血液循環的末梢部分，亦是凍瘡的好發部位。中醫認為，凍瘡主要由寒冷之氣所傷，系陽氣不達、陽抑血凝、經脈澀滯、血行不暢而成。治療方法應以寒者溫之、結者散之，采用溫陽通絡，活血化瘀之藥，效果較好。現代醫學同樣指出，凍瘡產生的根本原因是體表遠端皮下靜脈毛細管內的平滑肌遇到低溫時發生痙攣，便會降低血管的通透性，使血液產生滯留現象，產生凍瘡。也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導致血流不暢而誘發凍瘡。解決的最佳辦法是首先解除血管平滑肌痙攣，恢復靜脈毛細血管的通透性，增加血流量，再輔以消炎、鎮痛、止癢之藥涂抹。

凍瘡雖然不是什么大病，但是卻給廣大患者帶來很多煩惱與不變。在進入寒冷冬季，如何做好預防才是治療凍瘡的最好辦法。平時加強體育鍛煉，增強體質，常用冷水洗臉，洗手，洗腳，注意保持干燥和對暴露部位保暖。另外，外出時候最好于手、臉、耳等暴露部位涂抹防凍霜，比如現在市面比較流行的含有肉桂醛的防凍霜效果十分不錯，因為肉桂醛既有促進血液循環，使皮膚回溫的功效，又能殺菌消炎，可以有效遏制凍瘡的發作和惡化。另外，其本身還有淡淡香氣！